먹버 당했어요 너무 정신적으로 충격이 커요

Question

처음 관계를 했는데 잘 안둘어가는곤지 잘 빠지는건지

제가 삽입 자위를 많이 해서 헐렁 한건지 잘 안느껴 지고 삽입은 거의 실패하고 애무만 하고 다음날 상대가 잠수 탔어요 저는 처음이었는데 자꾸 정신적 으로 힘들고 후회 되고 너무 힘들어요 어쩌죠?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

힘든 경험을 하셨다니 마음이 아픕니다. 처음 관계에서 겪은 어려움과 상대방의 갑작스러운 잠적으로 인해 큰 충격을 받으신 것 같아요. 지금 느끼시는 후회와 자책감은 충분히 이해가 갑니다. 하지만 자존감을 잃지 않으셨으면 좋겠습니다.

혼자서 감당하기 어려울 때는 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 정신건강의학과 상담이나 치료를 통해 현재의 감정을 정리하고, 앞으로 건강한 관계를 맺을 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다. 힘든 시간 잘 이겨내시길 바랍니다.