안타깝지만 주어진 정보들만 가지고는 왜 통증이 나타나는지 알 수 없습니다. 모르는 사이에 염좌가 발생하였거나 충격을 받았거나 할 가능성을 고려해보아야 하겠습니다. 일시적으로 지나갈 가능성도 있으므로 진통제를 복용하며 경과를 지켜보시되 증상이 호전 없이 지속되거나 악화되는 양상이라면 정형외과적으로 진료를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
아래 허리, 엉치의 통증이라면 요추 염좌나 둔근의 과긴장, 고관절 주변의 염증이나 과긴장, 손상으로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 우선은 휴식 및 통증 부위로 온찜질, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.