안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
최근에 심한 운동을 하신 이후에 생긴 통증이라면 근육통이 맞답니다. 증상이 너무 심하면 가까운 병원에서 정확히 진찰을 받아보시고 소염 진통제와 근이완제 처방을 받으시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 운동을 할 때 너무 무리하지 마시고, 운동의 강도를 조절해보시는 것도 이번처럼 심한 근육통이 생기지 않도록 하는데 도움이 될 것 같구요. 잘 때도 아파서 못 주무실 정도면 빨리 병원에 가서 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같아요. 그냥 놔둬도 좋아질 수는 있겠지만 좋아질 때까지 너무 힘드실 것 같아서요.
서민석 드림
