수박 씨 먹어도 되나요? 수박 씨의 효능은 어떤가요?

수박 쥬스를 수박씨하고 갈아서 먹는데 수박씨 먹어도 되는거 맞나요?

수박씨에도 무슨 효능이 있나요?? 씨도 먹으면 건강에 도움이 되는가요?