일상생활이 지치고 힘들고 재미없네요

직장인인데 요새 인생이재미도없고 집일 집일 반복하고 그냥 기계된거같고 현타가 쌔게 오네요 결혼은 할수있을지 막막하고 시사는게 재미가없네요ㅜ 이럴때 어떻게 극복해야할까요