자녀들 군것질은 어떤게 좋나요 현실과자?

Question

애들 간식이 참 애매하네요 만들어 주긴 쉽지않고 그냥 마트에서 사주긴 어설퍼서 고민입니다 아이들에게 좋은것만 주고픈데 다들 어떠신가요

Answer 1

안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 그냥 저는 과일이나

고구마 이런걸 자주 해주고 있어요!!

너무 가공식품은 저도 걸리더라구요

Answer 2

안녕하세요. 한가한하마126입니다.

아이들 간식 어렵죠. 몸에 좋은 건 내가 만들기 힘들고 몸에 나쁜건 애들이 좋아하고 ᆢ그런나 가공식품은 정말 웬만하면 먹지 않는 게 좋다고 봅니다. 암 유발, 성장 호르몬불균형, 두루두루 건강에 좋지 않은 건 아실거에요.

단백질 섭취에 좋은 닭다리 요리나 고구마 스프, 김치 볶음을 이용한 유부초밥, 다양한 채소와 고기를 넣어 만든 떡볶이. 등 발육과 성장에 도움이 되는 간식 어떨까요.

Answer 3

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다. 간식이라고 하면 대부분

짠것입니다. 과자도 달거나

짜죠. 조그만 소포장으로

된 건과류는 어떨까합니다.

Answer 4

안녕하세요. 후드티 130입니다.

아이들에게 줄 간식으로 과자보다는 견과류나 소세지, 에너지바, 영양갱 정도를 간식으로 주는 것이 어떨까요?

감사합니다.