아이가 점점 중간 단계가 없어지는 것 같아요.

Question

아이가 화를 내거나 하면 분노의 척도를 1에서 10으로 봤을 때 1에서 중간 단계 없이 10으로 바로 가는 것 같아요. 화가 나면 조금씩 마음을 추스리기 보다 바로 버럭하며 화를 내버리니 걱정이 될 때가 많은데 어떻게 조절하게 해주는 게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

아이가 이미 부정적인 감정을 화로 표출하는 것에 익숙해져 다른 방법을 모르는 것 같습니다.

아이가 화를 낼 때 같이 감정적으로 대응하지 마시고 진정될 때까지 기다렸다가 차분하고 진지하지만 단호한 목소리로 화가 난다고 소리지르거나 감정적으로 행동해서는 해결할 수 없다는 것을 말해주세요. 그리고 자신의 감정을 말로 표현할 수 있게 아이의 감정을 언어로 표현해주세요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

말씀하신것처럼 욱하는 성향이 있는 아이들은 특히나 부모님들의 애정을 갈구하는 경우가 많습니다. 많이 사랑하고 아껴주시겠지만 조금 더아이의 감정을 잘 살피고 공감을 해주셔야 합니다. "네가 많이 속상했구나"와 같은 말이 도움이 됩니다.

부모님들께서 아이가 현재 흥분한 것과 똑같이 화를 내거나 혼내시면 안됩니다. 역효과가 발생합니다. 오히려 아이들의 고집이 더 세질 수 있기 때문에 차분힘 속에서 단호함을 유지하시고 안 되는 것에 대해서는 명확하게 대처하셔야 합니다. 지속적으로 고집을 부리고 때를 쓴다면 무시하는 것도 좋은 방법이라고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

부모님이 보시기에도 감정 조절이 안되는것처럼 느껴진다면 심각한 문제라고 보여집니다. 따라서 병원 진료를 받아주세요

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이가화를급격하게내는건

표현을못해서그렇답니다

사람은적절하게표현해야조금씩조금씩푸는데

아이가말하고표현하는걸제약당하거나불편불안을느껴참다가 참다가표출할수있기에

평소적절히표출하는걸알려주세요

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이의 심리를 사전에 파악하시는 것을 권합니다. 사전에 심리를

파악하고 심리를 알아보는 과정을 통해 아이의 의사를 확인해보는

과정이 필요해 보입니다. 참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 화를 내면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.

그리고 왜 화를 내면 안되는지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주세요.

또한 자신의 감정을 표현하고자 할 때에는 화를 내는 것이 아니라 언어로 조곤조곤 자신의 감정을 전달해야 함을 인지시켜 주도록 하세요.

더나아가 감정조절 하는 방법도 알려주시면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이의 감정에 대해서 추스리고 진정시키는 연습을 해주고 감정을 말로 표현하게 해주시면 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아이가 화를 조절할 수 있도록 감정을 솔직하게 표현하는 연습을 시켜보세요. 그리고 호흡법을 훈련시켜 분노를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬면서 마음을 안정시키는 방법을 가르쳐 주세요.