교육하는데 집중을 못하겠어요. 집중잘할려면어떡하면 좋을까요

Question

요즘 회사내 교육이 많은데 꼭 필요한 교육이라 집중하고 싶은데 이상하게 집중이 안되네요. 딴생각도 하고 순간 잊고그러네요. 노력은 하겠지만 집중높일수 있는 방법이 있을까요.

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

일단저는 폰을 눈앞에서 안보이도록 주머니에 넣어두어요 그나마 폰이 안보이니 집중이되더라구요