아하
약·영양제

약 복용

맛있는밤고구마🍠
맛있는밤고구마🍠

다이어트 할 때 다이어트 보조제 먹는 것 보다 물 마시는게 더 좋은 가요?

나이
18
성별
여성
기저질환
다이어트

다이어트를 하려는데 다이어트에 효과 좋은 보조제? 같은 것들을 먹으면서 하는게 나을 까요?

아님 물을 많이 마시면서 하는게 좋을 까요?

제가 평소에 물을 3~4리터 정도 마시는데 어떻게 하는게 좋을까요?

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