안녕하세요. 신성현 의사입니다.
당뇨병의 발병은 주로 유전과 환경이라는 두 가지 주요 요인에 의해 영향을 받습니다. 유전적 요인은 부모로부터 받은 유전자가 관련되어 있는데, 당뇨병을 일으키는 구체적인 유전자 이상은 전체 당뇨병 환자 중 매우 소수만이 확인되었습니다.
환경적 요인 중에는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염 및 일부 약물 사용 등이 포함되어 있으며, 이러한 요인은 개인의 노력으로 일정 부분 관리하거나 예방이 가능합니다. 특히 비만은 과도한 음식 섭취와 부족한 운동으로 인해 발생하며, 당뇨병 발병 위험을 높이는 주요 요인 중 하나입니다.
단것을 많이 먹는 것만으로 직접적으로 당뇨병이 발병하는 것은 아니지만, 과다한 설탕 섭취는 체중 증가를 유발하며 이는 결국 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 따라서, 건강한 생활 습관을 유지하고 균형 잡힌 식습관을 가지는 것이 당뇨병을 예방하는데 중요한 방법 중 하나입니다.
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