원래 꿈을 꾸면서 자면 더 피곤한게 정상인가요?

Question

요즘 잘때마다 꿈을 자주 꾸는데 꼭 꿈을 꾼 날에는 일어나면 피곤하더라구요, 원래 꿈을 꾸면서 자면 꿈 안꾸고 푹 잘때보다 피곤한게 정상인건가요?

진지한석화구이 · Accepted Answer

아무래도 꿈을 꾸면서 잠을 자게 된다면 의학적으로 램수면 상태가 아니라 깊은 잠을 자는게 아니라고 합니다.

그렇기에 꿈을 꾸면서 잠을 자게되면 실제로 더욱 피곤한게 정상이라고 하네요.

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

세상에 필요한 존재가 되어보자 입니다.꿈을꾸고 자면은 더 피곤한것이 정상입니다.꿈을꾸는것은 깊은잠에 들지못할때 일어나는 현상입니다

초록지빠귀92 · Answer

사람은  자면서   여러번의  꿈을  꾸지만  꿈꾼  내용이  다  생각 나지는  않아요.  그런데  꿈꾸고  있는거  생각  난다면  잠을  깊이  못잔거에요  .그러면 걔속해서  깊은잠을   못잖거에요.그래서 더  피곤 한거죠.

신속하지않은 답답한 예쁜이 · Answer

생각이 많을때 꿈을 꾸더라구요아마도 아무생각이 없을때는 잠잘때도 편안하게 자는데 뭔가 신경쓰는게 있을때꿈을꾸다보니 자면서도 신경쓰고 꿈꾸면서 꿈의 내용에따라서도 뭔가 체험하듯이 몸에 힘이 들어가서더 피곤한게 아닐까요?

고약한고블린 · Answer

제가 인터넷에 찾아본 결과 꿈을 기억하는것은자다가 자주 깬다는것 이기에 피곤할수밖에 없다고 합니다. 꿈을꾸고 피곤한게 우울증이나 불안증이 있는 사람에게 자주 발생한다고해요

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요 꿈이 기억에 남는 다는 것은 깊은 잠을 자지 못했다는 의미입니다원래 꿈은 꾸지만 깊은 수면으로 기억을 못할 뿐이라고 하네요

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