잠을 잘때 꿈을 꾸면 피곤한건가요?

Question

에전에는 잠을 잘때 꿈을 잘안꾸었지만 최근에는 가끔씩 잠꼬대도 하고 꿈을 꾸내요

꿈을 꾼날을 보면 대개 피곤한날 많이 꾼거같은대 많는건가요?

Answer 1

꿈을 꾸기 때문에 피곤한 것은 아닙니다만, 꿈을 많이 꾼다는 것은 수면의 질에 문제가 있는 것입니다. 잠에서 자주깨기 때문에 꿈을 많이 꿈다고 생각들기 때문입니다.