점점 수면시간이 짧아지고 있음을 느끼는 요즘 입니다
아무리 피곤해도 알람을 맞추지 않더라도 9시간을 넘기기 힘든데요 물론 개운하지 않구요
수면부족이 누적되는 건 아닌지, 나이들어도 푹 잘 수는 없는지 궁금해요
