생활
다이어트 할때 먹으면 좋은 간식을 알려주세요
다이어트를 할때 식사를 적게해서 그런지 허기짐이 있는데 먹으면 좋은 간식을 알고 싶습니다.
살 빠지는데 도움을 받을 수 있는 간식 종류에는 어떤 것들이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 라울곤잘입니다.
다이어트 하실때 섭취하면 좋은 간식으로는, 육포와 두부칩, 다크초콜릿, 견관류, 곤약젤리등이 있습니다.
안녕하세요. 아나라바어러23입니다.
식사 사이의 시간동안 허기짐을 채워줄 간식이라면 그냥 견과류가 가장 간편하고 좋은 것이라고 생각합니다.
너무 많이먹어도 안좋으니 몇알씩 드시는걸 추천드려요~