다이어트 할때 먹으면 좋은 간식을 알려주세요

다이어트를 할때 식사를 적게해서 그런지 허기짐이 있는데 먹으면 좋은 간식을 알고 싶습니다.

살 빠지는데 도움을 받을 수 있는 간식 종류에는 어떤 것들이 있나요?