다이어트 중인데 살이 안찌게 먹을 수 있는 간식이 뭐가 있을까요????
과식하는거 보다 간혹 간식으로 대체하는게 좋을것 같아서요.
간식 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.다이어트 중에 제일 좋은 채소는 양배추 입니다 양배추를 이용한 다양한 간식으로 샐러드 양배추 계란 볶음 양배추 겉저리 등 다양합니다
안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.
샐러리 와 당근이 좋습니다.
물론 고구마도 괜찮지만 아무래도 간편하지 않으니 역사 손질해둔 샐러리나 당근 등의 달달한 채소류를 권장 합니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..............
저는 식이섬유가 풍부한 고구마 바나나등으로 간식을 먹습니다. 견과류도 좋은것 같아요.
