아침에 영양을 챙기는 간단한 식단으로 뭐가 좋을까요?

아침식사는 하루를 시작하는 에너지이기 때문에 영양을 고려한 식단으로 많이 신경써서 챙겨먹는데요.

좋은 아침 식단으로 뭐가 좋을까요?