아침에 잠에서 깨면 꼭 목이 칼칼하게 일어나는 경우가 다반사로 많더라고요 왜 이런현상이 나타나는지 궁금하고 방지할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
입을 벌리고 잠을 자게 되면 입안이 말라 그럴수 있습니다.
마스크를 쓰고 잠을 자거나 하면 완화가 될 수 있습니다.
