목 쉬었을때 빨리 돌아오는 방법 알려주세요ㅠㅠ

감기때문에 기침 많이하고.. 직업상 말 많이해야되서

목이 쉬어버렸는데 .. 목소리가 안나와서 큰일입니다.

일 가야하는데 목소리 빨리 돌아오게하는 꿀팁 있을까요???ㅠㅠ