라면을 정말 좋아해요.더 추가할 영양소는 뭐가 좋을까요?

늘 건강에 관심이 많습니다.

하지만 라면은 끊기가 어려워요.

8년전부터는 건강하게 먹으려고 한번 끓는물에 면에 기름을 데친후 야채를 첨가하여 먹습니다.

일주일에 5일은 먹는듯 해요.

나머지 한끼는 저탄수로 먹으려 노력합니다

국물은 거의먹지않고 면 위주로 여기에 삶은계란 두개정도 첨가할때도 있습니다.

조금 더 부지런떨때는 라면먹기전 샐러드를 먹기도해요.

이대로 쭉 유지해도될까요. 아님 더 필요한 영양소나 식품을 추천해주실 수 있나요?