생활
공부할때 집중력을 높이는 방법을 알고싶습니다.
제가 공부할때 가사가없는 피아노 음악을 틀어놓고 공부를하는데 컴퓨터자격증 시험이라 컴퓨터로 공부합니다.
근데 1시간도 안되서 30~40분만하면 눈도 풀리고 정신이 멍해지면서 잠시 쉬면 3~4시간씩 지나있고 진도가 너무 안나갑니다.. 집중력을 높여서 장시간 공부하기 위한 꿀팁이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 시골 사는 씨티헌터입니다 본인의 공부 타입이 그러고 오랫동안 지속하지 못하는 타입이라면 그런 식으로 반복해서 하면 됩니다 했다가 쉬고 쉬었다가 다시 하고 그런 식으로 가야 됩니다
질문해주신 집중력을 높이는 방법에 대한 내용입니다.
일단 주변에 집중력을 방해할 만한 물건을 모두 치워주시고
해야 할 공부를 집중적으로 30분 단위로 계획해서 해보세요.
도움이 될 것입니다.