건식 사우나와 습식 사우나의 차이를 알고 싶습니다.
저는 성질이 급하고 뜨거운 것을 잘 참지 못해서 사우나를 잘 못합니다.
그런데 몸이 으슬으슬해서 사우나를 해보라고 하네요.
건식과 습식 사우나는 어떻게 선택하면 될까요?
어떤 차이가 있고 어떤 체형이 하면 좋은지 부탁드립니다
