습식 사우나와 건식 사우나는 어떻게 다른 건가요?
습식 사우나와 건식 사우나는 어떻게 다른 건가요? 우리나라는 습식 사우나를 주로 한다고 하는데 건식은 어느나라에서 하는 건가요? 그리고 습식과 건식은 어떻게 다른 건지 궁금합니다.
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건식사우나는 사우나 내부의 공기 온도를 높이는 방식으로 온도는 80~100도가 적당하며, 습식사우나는 수증기를 발생시켜 그 데워진 수분을 이용하는 방식으로 온도는 40~60도가 적당하다고 합니다.
