아하
약·영양제

약 복용

soo001
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마그네슘은 언제 복용하는 게 가장 흡수에 좋나요?

나이
27
성별
여성
복용중인 약
기저질환

제가 종합영양제를 먹고 있는데 거기에는 마그네슘이 너무 부족하게 들어있어서 따로 킬레이트 마그네슘을 구매했습니다.

점심 먹고 종합영양제를 먹어주는데, 그럼 제가 따로 구매한 마그네슘은 언제 먹어주는 게 좋을까요?

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