기관지가 약한편이라 찬바람 불면 마른기침을 하고 가슴이 답답하고 그래요..
도라지가 좋다고하니 자주 먹고싶은데 맛이 없어서 잘 못먹게되더라구요?
건강하고 맛있게 먹는 방법 있을까요?
안녕하세요. 유소유소유입니다.
도라지는 반찬으로 해서 자주 드시면 좋습니다. 고추장 양념으로 만든 도라지 반찬도 좋습니다.
아니면 도라지 즙을 짜서 먹어도 됩니다. 즙을 먹을때 약간 꿀을 가미하여 드시면 좋습니다. ㅎ
안녕하세요. 건장한여새60입니다.
도라지무침이나 도라지에 꿀찍어드세요
단맛과쓴맛이 어우러져서 뒷맛이 저는맛있더라구요
건강식이다보니 쓴맛은어쩔수가없어요
