허벅지 살이 자꾸 빠지는 이유가 뭘까요?

Question

성별

남성

나이대

55

50대에 접어들면서 건강을 위해 일주일에 5일을 1시간씩 헬스장에서 운동합니다. 그런데 허벅지 살이 자꾸 빠지는데 몸에 이상이 있는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

질문자님의 상태로 보아서는 건강의 이상으로 인한 부분보다는 운동으로 인해 살이 빠지면서 나타나는 효과일 가능성이 있겠습니다. 다만 50대 이후부터는 절대 근육량이 줄어들기 때문에 이로 인한 부분 또한 있을 가능성이 있겠습니다. 어느 경우든 지금 당장 건강에는 크게 이상이 없을 가능성이 좀 더 높아보이므로, 체중이 원래 체중보다 급격하게 10% 이상 감량되는 경우가 아니라면 경과관찰 하셔도 될 것으로 사료됩니다.

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감사합니다.

Answer 2

운동을 꾸준히 해주고 있으시기 때문에 그로 인한 효과로 체지방량이 줄어들면서 허벅지의 둘레가 가늘어지거나 하는 것은 발생 가능한 현상으로 보입니다.