거북목 때문에 어깨까지 딱딱하게굳어있습니다 ㅠㅠ
안터넷 찾아보니 어깨가 안쪽으로 말렸다고 하는데 , 거울을 보니 저도 그런것 같더라고요. 개선하기 위한 운동이나 스트래칭이 있을까요??
