오른쪽 무릎에서 찢어지는듯한 느낌을 받았어요
집에서 스쿼트를 하던 중 오른쪽 무릎에서 갑자기 찢어지는듯한느낌이 들었어요. 앉았다가 일어설때 느낌이 오더라구요. 왜그러지 하다가 다시 앉았다 일어서는데 또 똑같은 느낌이 들었구요. 그래서 중단하고 무릎을 조금 만져주고 휴식을 가졌는데요. 찢어지는느낌날땐 많이아프더라구요. 시간이 지나니 무릎움직이는데에는 문제가 없는데요... 이거 혹시 십자인대쪽에 문제가 오는건 아닐까요? 갑자기 크게 문제오진않겠죠?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎 통증이 있어서 힘드시군요.
무릎 관절은 우리 몸의 하중을 아주 많이 지탱하고 있어서 통증이 비교적 자주 발생합니다.
관절에 있는 연골이 닳으면서 뼈끼리 마찰되면서 통증이 생기는 퇴행성 관절염이 대부분입니다.
하지만 운동을 하다가 다쳤을 경우 무릎 염좌의 가능성도 있습니다.
두 경우 모두 무릎에 하중이 가해지지 않도록 푹 쉬어주는 것이 좋습니다. 그리고 통증이 심할 시 비스테로이드성 진통 소염제를 복용하면 도움이 됩니다.
정확한 진단이 선행되어야 하므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
답변이 되었나요?
답변이 만족스러웠다면 좋아요 버튼과 추천 버튼은 아하 지식인 플랫폼이 성장하는데 큰 힘이됩니다.
안타깝지만 주어진 내용만으로 십자인대 쪽의 문제가 발생할지 여부를 감별할 수 없습니다. 일시적인 무릎 부위의 염좌일 수도 있지만 실제로 관절 부위에 부담이 갔을 가능성도 존재합니다. 그렇지만 일단 증상이 없어졌다면 당장 큰 문제를 의심할 필요는 없으며 경과를 지켜보아도 무방해 보입니다. 많이 우려스럽다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 문제가 있는지 감별해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
스쿼트는 무릎에 무리가 갈수 있는 운동입니다. 찢어지는 느낌이라면 인대나 힘줄 또는 반월상연골 등 조직의 손상이 발생하였을 가능성이 있습니다. 당분간 스쿼트는 피하시고 정형외과에서 진료를 한번 보시는 것이 안전합니다.
