시력은 한번 안 좋아지면 다시 되돌릴 수 없는 것으로 알고 있습니다. 그러면 시력이 나빠지기 전에 음식이나 식이요법으로도 시력의 저하를 예방하고나 막을 수 있는지 궁금하고 시력자체의 향상에 도움이 되는 음식이나 식이요법이 있는 지 궁금합니다.
