사카린은 우리몸의 건강에 괜찮을까요?

옥수수나 감자를 쪄먹을때 사카린과 소금을 넣으면 더 감칠맛이 나서 조금씩 사용하고 있는대요..사카린을 요즘같이 자주 먹을경우 건강에 헤로울까요??