일주일에 3번 천천히 달리기 30분 정도 하는데 오른쪽 무릎에 왼쪽으로 시려오고 계속하면 좀 나아지는거 같아요
그런데도 계속 뛰어도 되는지 알고 싶는 데
어떡해 해야 할까요
알려주세요 감사합니다