변비에 좋은 음식이나 해결 방법 공유 부탁드립니다.

평소 변비때문에 속도 안좋고 몸도 붓고 그렇습니다.

매일 변비에 신경쓰니까 괜한 짜증도 나고 힘이 드네요.

변비에 좋은 음식이나 해결 방법 공유 부탁드립니다.