약·영양제
마운자로 단계,단약 질문드립니다.
성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
마운자로 2.5
1단계 한 달차가 끝나서 두 달차를 고민 중인데 질문드립니다.
제가 원래 약,주사 없이 총 20kg 감량했다가 정체기가 와서
마운자로 1단계로 추가로 5kg 감량한 상태입니다.
현재 결과는 만족스럽지만, 약을 한달만 하고 끊으면
요요가 온다는 얘기를 들어서 조금 더 진행을 고민 중입니다.
다만 비용적인 부담 때문에 오래 사용하긴 어려운 상황입니다.
그래서 아래 두 가지 방법 중 어떤 게 더 안전하고 요요 없이 감량할 수 있을지 고민입니다.
1️⃣ 1단계 → 2단계 → 1단계 → 중단
2️⃣ 1단계 → 1단계 → 중단
약 중단 후에는 운동과 식단 관리를 병행할 예정입니다.
혹시 요요를 고려했을 때
2단계로 들어가서 조금 더 감량해두는 게 나을지,
아니면 1단계 유지 후 중단하는 게 더 나은지 조언 부탁드립니다.