양치질은 식후에 바로하는게 좋은가요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
양치질은 밥먹고나서 바로 하는게 좋은가요?아니면 일정시간을 두고나서 하는게 효과적인가요?
안녕하세요. 치과의사 정경호입니다.
양치질은 식후 바로 하셔도 무방합니다. 장기간 시간 두지 마시고 식사하고 바로 칫솔질 해주세요.
양치질은 식후에 바로 하는 것이 좋습니다. 다만 식사 직후에 바로 하기 보다는 치아가 다시 재강화(remineralization)될 수 있는 어느정도의 시간이 필요하며, 10분 정도 뒤에 양치를 하는 것이 좋습니다.
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정진석 치과의사 드림
음식은 치아 사이에 끼면 충치를 유발할 수 있으므로 섭취 후 3분 이내에 양치질을 해주는 것이 좋습니다
산성음식만 조금있다 하시면 됩니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 식사를 한 경우에는 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있기에 빠른시간내에 양치를 권합니다.
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양치질은 원칙적으로 음식을 먹자마자 하는 것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 잇몸의 염증이 생기거나 충치가 생길 수 있기 때문입니다.
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 문제가 되진 않지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.
식후 바로 해주는 것이 충치 예방 차원에서 좋습니다 당 성분이 치아 표면에 오래 잔류할수록 충치균이 활성화되므로 충치발생확률이 올라가게됩니다