요즘 유행하는 다이어트 중에 키토 다이어트. 키토제닉 다이어트가 무엇 인지 생소한데요. 이건 무슨 다이어트 인지 궁금합니다. 알려주세요?
안녕하세요. 나라아아아아아아아아앙입니다.
키토제닉 다이어트는 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이고 지방 섭취를 늘리는 다이어트 방법입니다.
