입술을 물어뜯는 습관이 어떤 영향을 미치나요?
질문 그대로입니다.
저는 습관적으로 입술을 뜯는 습관이 있습니다.
음식을 먹을 때 통증이 있기도 하고 거칠어지니 고치고 싶은 마음이 있습니다. 그런데 제가 공부를 하거나 깊게 생각을 할 때 입술을 뜯는 것이 습관이 되었고 일상생활에서 계속 지녹되니 쉽게 고쳐지지가 않습니다.
개선하기 위해 충격요법을 주고자, 이 습관이 단기적 혹은 장기적으로 어떤 영향을 주는지 질문합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
입술에 상처가 나고 보기 싫을 순 있겠지만 큰 영향 없습니다. 약간의 강박증이 있으신거 같습니다.
신경쓰지 않고 의식적으로 안하다보면 자연스레 고쳐질 것입니다.
안녕하세요. 김지영 의사입니다.
입술을 물어뜯는 습관이 어떤 영향을 미치는지에 대해 질문하셨습니다.
현재에는 입술이 갈라지고 침이 묻으면서 부르트는 정도의 증상이 발생 할 수 있겠습니다.
또한 미관상 좋지 않은 영향을 미칠 것이라고 생각이 됩니다.
입술을 물어뜯는 습관은 입술 점막 세포를 손상 시키고 입술 주변의 염증을 유발할 수 있는 좋지 않은 습관입니다. 하지만 이러한 습관이 장기적으로 건강을 해치거나 하는 것은 아닙니다. 그래도 좋지 않은 습관이니 고치십시오.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
입술을 물어뜯는 습관 자체로는 무엇인가 영향을 주는 것은 아닙니다.
그러나 결국에는 미관상 문제가 될 수 있으며, 말씀 주신 불편감이 있을 뿐이지요.
해당 하는 것은 결국은 스트레스 받거나 할때 그것을 해소하고자 하는 방향으로 나타나는 것으로 다른 방향으로 해당 방법을 풀어보는 것을 생각해 보는 것은 어떤지요.