홍삼은 체온을 올려주는 효과가 있다고 합니다. 홍삼을 여름에 먹으면 땀으로 다 배출이 되어 땀이 안나는 겨울철에 먹는 것이 효과가 좋다고 하는데요. 신빙성이 있는건지 모르겠습니다.
홍삼을 먹으면 효과가 좋은 계절이 따로 있나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
홍삼의 효능은 계절성을 가지고있지 않을것으로 보입니다
다만 체온이 떨어지기 쉬운 겨울철에
효능을 좀 더 체감할 수 있을것으로 보입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
홍삼은 따뜻한 성질을 가진 음식이기때문에 여름에 먹으면 더 덥다고 이야기를 많이 합니다 하지만 여름이나 겨울 아무런 상관이 없습니다.
