전날 과음 후 숙취로 고생중입니다
숙취해소에 좋은게 뭐가 있을까요
음식이나 술을 빨리깨기위한 방법 알고 계신 분 공유부탁드립니다
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
숙취해소에 괜찮은 걸로는 이온음료를 드시면 좋습니다
물과 함께 당분도 있고 전해질도 들어있어서 숙취에 도움이 됩니다
또한 콩나물국도 함께 드셔 주시면 더욱 좋습니다
