집에 남성용 종합비타민제가 있는데, 여자가 먹어도 되나요?
나이
18
성별
여성
안녕하세요!
집에 제가 먹는 종합비타민제가 있는데, 뒤에 포 맨(for man)이라는 문구가 있습니다.
그런데 이 비타민이 효과가 좋아서 여동생도 먹여보고 싶은데 남성용 비타민제를 여자가 먹으면 안되나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민 중 남성 / 여성을 구분하고 있는 경우가 있지만
굳이 성별을 구분하지 않고 복용하셔도 됩니다.
종합비타민들은 1일 상한섭취량 이하로 용량이 정해져 출시되고 있어
성인이라면 모두 복용하셔도 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
종합비타민의 경우 남성용이나 여성용 사이에 큰 차이가 없어서 드셔도 괜찮습니다.
남성용의 경우 아연이나 비타민B군정도 추가로 들어있을 뿐 이 성분은 여자가 드셔도 괜찮습니다.
식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민 및 건강기능식품은 남,녀를 구분한 것은 상대적으로 필요한 성분이라는 것이지 남,녀와 상관 없이 드시더라도 전혀 문제가 되지 않습니다. 즉 이는 식품입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
복용하셔도 됩니다. 아연 등 일부성분이 포우먼과 차이가 있을 수 있겠지만 어차피 남자한테 필요한 성분은 여자도 필요합니다. 함량이 고함량도 아니어서 괜찮습니다.
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