자고 일어나면 얼마동안 힘이 없는건 왜 그런거죠?

Question

자고 일어나면 얼마동안 힘이 없는건 왜 그런거죠?

잠을 자고 출근준비를 하면 잠시동안 졸린건 아닌데 힘이 좀 덜 들어가는 느낌이 있는데 왜 그런거죠?

저혈압인 분들이 일어나서 맥을 못춘다고 들은거같은데요. 잘때 약간 혈압이 떨어져서 그런건가요.

Answer 1

안녕하세요. 하오하오라오입니다.

부신의 기능이 떨어져서 코르티솔이라는 피로를 회복시켜주는 호르몬을 제때 분비하지 못해서 그렇습니다.

생체리듬이 깨지거나 스트레스가 과다하면 저렇구요.

자기 전에 가볍게 운동하시고 마그네슘을 드시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 레드스톤입니다.

아침에는 혈압이 낮아지는 경향이 있는데, 저혈압인 경우에는 혈압이 더욱 낮아져 몸에 힘이 없을 수 있습니다.