자고 일어나면 얼마동안 힘이 없는건 왜 그런거죠?
잠을 자고 출근준비를 하면 잠시동안 졸린건 아닌데 힘이 좀 덜 들어가는 느낌이 있는데 왜 그런거죠?
저혈압인 분들이 일어나서 맥을 못춘다고 들은거같은데요. 잘때 약간 혈압이 떨어져서 그런건가요.
안녕하세요. 하오하오라오입니다.
부신의 기능이 떨어져서 코르티솔이라는 피로를 회복시켜주는 호르몬을 제때 분비하지 못해서 그렇습니다.
생체리듬이 깨지거나 스트레스가 과다하면 저렇구요.
자기 전에 가볍게 운동하시고 마그네슘을 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 레드스톤입니다.
아침에는 혈압이 낮아지는 경향이 있는데, 저혈압인 경우에는 혈압이 더욱 낮아져 몸에 힘이 없을 수 있습니다.
