어린이&청소년 섭취가능한 영양제는?
선물하려고 하는데요
각 초5 & 중3 & 고1 학년의 학생들입니다
스마트폰을 자주해서 루테인을 알아보던 중 40세 이상의 노화가 염려되는 어른에게 작합한 영양제라고 들었어요
맞은 사실인가요? 전 눈이 나쁜 편이라 어릴때 섭취했던 기억이 있었거든요
그리고 고1 학생은 비염으로 프로폴리스&아연 영양ㅈ를 섭취 중이라고 합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
스마트폰을 자주본다면 오메가3를 추천드립니다. 눈의 혈액순환을 돕고 염증을 완화시켜주기 때문에 좋습니다. 루테인은 알고계신것처럼 50대 이후에만 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제는 나이에 맞게 먹이기만한다면 신생아들도 먹을 수 있어요.
나이에 맞는 영양제를 찾아서 먹이시면돼요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
루테인은 학생들은 전혀 먹을 필요가 없습니다.
종합비타민과 오메가3 정도 먹는 것을 추천드립니다.
답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
루테인은 엄밀히 말해서 황반변성에 효과가 있다고 보시면 됩니다. 단순히 시력 저하와는 무관한 것이 루테인입니다. 물론 어린이라도 드셔도 되지만 크게 효과는 없을 가능성이 큽니다. 오히려 영양제를 사기보다는 스마트폰 사용을 줄이는 것이 더 효과가 클 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
성장기의 눈영양제는 비타민A성분의 영양제를 추천드립니다.
성장기에는 비타민A만으로도 눈건강을 지킬수 있으며 루테인은 성인이 되었을때 드시는것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
어린이나 청소년 모두 같은 인간이기 때문에
프로폴리스 아연 영양제 복용하시는 것은 큰 문제가 되지가 않습니다.
스마트폰을 자주 본다면 루테인보다는 아스타잔틴이나 지아잔틴과 같은 항산화제가 더 어울려보입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
초5 & 중3 & 고1 학년의 학생들인 경우에는 시력 개선 및 보호 건조감 개선에 에 도움이 되는 성분으로 동클로로필린 0.3mg, 사유 296.7mg, 에르고칼시페롤 200IU, 레티놀팔미테이트유 2mg 성분의 눈 영양제가 있으며 15세 이상 성인 : 1일 1회, 2캡슐 7세 이상~15세 미만 : 1일 1회 1캡슐씩 복용가능합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
루테인은 나이가 어린 아이들에게는 효과가 없습니다. 눈이 문제라면 오메가3를 먹이시는게 훨씬 낫습니다. 눈의 피로도를 줄이기위해 고함량 비타민b군도 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 루테인의 경우 황반의 기능에 문제가 생기는 경우 드시면 도움이 되나, 황반기능은 보통 어르신에게서 문제가 생기기 때문에 굳이 드실 필요 없습니다.
2. 눈건강을 위해서 비타민A나 오메가3정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다. 청소년이라면 뼈성장을 위해 칼슘/마그네슘/비타민D 정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.
3. 고등학교1학년이라면 에너지활성이 필수적이기 때문에 비타민B군정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
어린이가 루테인을 복용해도 상관으나 큰 효과를 기대하긴 힘듭니다. 차라리 종합비타민이나 오메가3를 선물하는게 낫습니다.
오메가3는 눈의 건조함을 완화할 수 있어 눈건강에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
황반변성이 있지 않다면 특별히 루테인 장기복용에 대한 이점은 없습니다. 젊은 학생 또는 성인이라면 사유제제를 더 추천드리는 편이며, 오메가3를 장기간 복용하는 것도 도움이 됩니다.
감사합니다.
