ㅗ감자가 단맛이 덜해서 살이 덜 찌지 않을까요??
개인적으로 고구마를 더 선호합니다.
익히면 당지수 올라가서 생으로 먹고 있어요~
둘중 칼로리가 어떤 게 높은가요????
좀 헷갈리기는 합니다.
고구마는 더 달 잖아요~
