목감기일 때 마스크를 쓰고 잠을 자면 도움이 되나요? 내뱉은 이산화탄소를 다시 마셔서 안 좋을 것 같긴 합니다. 하지만 마스크 안의 습도가 높아져서 목엔 좋읗 것 같기도 하고요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
목감기가 있는 경우에 타인에게 감염을 방지하기 위한것이 아니라면 굳이 마스크를 쓰고 잘필요는 없을것으로 생각됩니다.
몸에 산소공급이 잘될수 있도록 마스크를 벗고 자는것이 치유에 도움이 될것으로 생각됩니다 .
