티셔츠 목부분 안늘어나게 세탁하는 방법 없을까요?

옷을 몇번 세탁하고나면 이상하게도 목부분이 항상 들어나서 옷을 입으면 목이 휑하고 너무 보기 싫더라구요 목이 늘어나지 않게 세탁하려면 어떻게 해야할까요?