족저근막염 자세한 증상이 무엇인가요?
아침에 일어날때 발 바닥에 통증이 생기고 걷다보면 또 괜찮아집니다
지인들이 족저근막염 이야기 하던데 인터넷에 찾아보아도 치료법 없어보이고 이것에 대한 자세한 증상을 찾아보기 어럽고 근본적 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
질문하신 것처럼 아침에 첫발 딛을때 통증 및 시간이 지나고 활동하면서 다시 통증이 완화되는 특징을 보입니다.
족저근막의 미세손상을 병인으로 보는 이론이 우세합니다.
병원 방문하셔서 보존적 치료 상담하십시오.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
족저근막염은 아침 첫 발을 내딛을 때 통증이 나타난다는 특징이 있습니다. 발의 구조적인 문제나 자세, 신발의 문제 등의 요소들이 관여하는 편이며 통증이 심할 땐 정형외과에서의 치료가 필요할 수 있고 평소엔 족저근막염 스트레칭을 검색해 꾸준히 따라해보시는 것이 도움이 됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
족저근막염의 경우, 아침에 첫 발걸음을 뗄 때 발바닥에 통증을 느끼는 것이 특징적인 증상 중 하나입니다. 이는 발의 근막, 특히 발바닥을 지지하는 두꺼운 조직이 과도하게 긴장되거나 손상되어 발생합니다. 근본적 원인으로는 과체중, 잘못된 발의 자세, 장시간 서 있거나 걷는 활동 등이 있을 수 있습니다. 치료 방법으로는 스트레칭과 강화 운동, 적절한 신발 착용, 필요시 체중 관리가 포함됩니다. 심한 경우, 물리치료나 스테로이드 주사, 충격파 치료 등의 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 증상이 지속되면 정형외과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
족저근막염은 발바닥에 염증이 생기는 질환입니다. 발바닥의 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠입니다. 이 족저근막이 손상되면 염증이 생기고 통증이 발생합니다. 족저근막염은 발바닥에 통증이 생기는 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 족저근막염의 증상은 다음과 같습니다. * 아침에 일어나서 첫발을 디디거나 오래 앉아 있다가 일어날 때 발바닥에 통증이 생깁니다. * 통증은 점차 사라지지만, 오래 서 있거나 걸으면 다시 통증이 생깁니다. * 발바닥이 딱딱해지고 발뒤꿈치에 굳은살이 생길 수 있습니다. * 발바닥을 누르면 통증이 느껴집니다. 족저근막염의 치료는 다음과 같습니다. * 휴식: 족저근막염이 있는 발을 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. * 얼음찜질: 얼음찜질은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. * 스트레칭: 발바닥의 근육과 족저근막을 스트레칭하면 통증을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다. * 약물: 약물은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. * 물리치료: 물리치료는 족저근막염의 증상을 완화하고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 족저근막염은 보통 휴식, 스트레칭, 약물, 물리치료 등의 비수술적 치료로 호전됩니다. 하지만 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.