몸에서 열이 나는데 빨리 열을 빼는 방법이 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

29

요즘 몸에 열이 자주 나는 것 같아요.

특히 밤에 잘 때 더 심해지는데, 빨리 몸에 열 빼는 법을 알고 싶습니다.

체온계로 재보니 37.5도 정도 나오더라고요.

약을 먹어야 할까요?

아니면 집에서 할 수 있는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

몸에 열이 많이 난다면 해열제등으로 체온을 내려주는것이 좋습니다.

또한 통풍이 잘되는 옷을 입는것도 체온을 낮추는데 도움이 될수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

37.5도는 발열의 기준이 될수 있고, 있다고 한다면 미열정도네요.

감기 증상이 없다면 경과관찰 하셔도 되나,

증상 있다면 타이레놀 복용해보시고 해당 증상에 관하여 내과적 진료 보실것 권유드려요.

갑상선 기능검사도 권유드리고 싶구요. 우선 내과내원하여 진료 보셨음 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 3

가장 간단하면서 효과적이고 빠른 방법은 해열제를 복용하는 것입니다. 이외에는 물수건으로 몸을 닦아주는 등 간접적으로 몸을 시원하게 해주는 방법들이 있겠습니다.