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슬기로운뱀182
슬기로운뱀182
20.11.29

척추전만증 치료방법 알려주세요!

어릴적부터 허리부분 척추가 들어가있어서 큰 불편없이 지내다가 최근에 척추전만증이라는걸 알게되었습니다.

운동을해도 허리가 아프며, 장시간 걸으면 다리가 찌릿하고 요통도 옵니다.

생활속에서 할수있는 교정 스트레칭 자세나 생활습관좀 알려주세요!

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