금연을 하기 위해 금연껌이 도움이 될까요???
매일 담배와의 전쟁입니다.
담배 생각날때마다 대체 할수 있는 음식이 있을까요???
음식 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.담배의 금단증상이 얼마나 심한지 여부에 달려있다고 생각하는데요. 일단 담배를 피우고 싶을때 금연껌을 씹는 습관을 들이신다면 금연껌도 금연에 도움이 될것입니다. 금연은 습관의 문제입니다.
