제가 마른형비만입니다. 상체가 말랐는데요.
배는 나오고 하체는 두껍습니다
혹시 운동을 어떻게해야 근육이 생길까요?
운동하고 먹어도 근육이 잘 안생기네요...
근육을 만들고 싶은데 조언 좀 부탁드립니다
