갑자기 몸을 많이 쓰는 심한 운동을 했더니 몸에 무리가
간건지 다음날 근육통이 세게 와서 잘 걷지도 못하겠네요
제자리 멀리뛰기를 수행평가로 연습하다 이렇게 되었는데 이럴때에는 근육통을 어떻게 푸나요?
