단백질을 필요로하는데 고기종류를 잘씹지 못하시는 분들은 어떻게 해야할까요? 감자 두부 계란 이런걸로는 부족해요 좀더 색다른 재료와 맛이 필요합니다 다른 식재로가 없을까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
단백질 쉐이크 와 같이 간단하게 음료 형태로 마실 수 있는 음식들을 드시는것이 도움이 됩니다